三菜ランチレッスン 第1弾

レッスン報告〜三菜ランチレッスン第1弾〜

 

テーマは「子どもと一緒に楽しむ3つのおかず」

 主役は「おから」

  • (主食)だしを使って!さつまいも炊き込みご飯
  • (主菜)おから入りハンバーグ
  • (副菜)うの花炒り
  • (副菜)ささかま入りほうれん草のおひたし